A szexis dekoltázs titkai

Jön a nyár, így egyre több testrészünk marad fedetlen. A dekoltázs is főszerephez jut, hiszen bizonyítottan vonza a tekintetet. Ez sokakat tölt el félelemmel. Talán ezért látunk mág nyáron is kendőbe burkolózó hölgyeket. Összeállításunkból kiderül, hogyan lehet ápolni és simán tartani ezt az érzékeny bőrrészt, így lekerülhet a nyakból a kendő.

A mellünk egyre nagyobb lesz – legalábbis a statisztikák szerint. A 80-as évek elején még a 75B-s volt a leggyakoribb melltartóméret, ma már a 80C-s (ez a legtöbbet kért méret a kebelnövelő plasztikai műtéteknél is). Átlagosan tehát 1,7 centiméterrel nőtt a felsőtest kerülete, így a magyar nők mellének átlagmérete 94,4 centiméter, amivel az európai középmezőnybe tartoznak. Egyébként a legtöbb férfi olyannak szereti párja kebelméretét és -formáját, amilyen. És számukra a nagyságnál és a formánál sokkal fontosabb a keménység és a selymesen finom tapintás. A következő tippekkel éppen ezekért lehet nagyon sokat tenni.

A gyengéd bőrradír rózsássá teszi a dekoltázst

Gyapjúpulcsiba, télikabátba csomagolva a tél végére általában sápadttá és mattá válik a dekoltázs, gyakran apró pattanások is keletkeznek rajta. De ilyen bőrt mutogassunk V nyakú pólóban vagy spagettipántosban? Nem, ilyet nem lehet! Ha hetente egyszer leradírozzuk a kérdéses területet műanyagból vagy jojobaviaszból készült mikrogolyócskás radírral, gyorsan újra levegőhöz juttathatjuk a bőrt, eltávolítva a rajta lévő elhalt hámsejteket és szennyeződéseket. Oszlassa el a dekoltázson a radírt, majd dörzsölje át körkörös mozdulatokkal egy puha arckefével. A maradékot mossa le bő vízzel. Utána tiszta, rózsás lesz a bőr, és sokkal jobban fel tudja venni az ápolótermékekben lévő hatóanyagokat.

A hideg zuhany feszesít

Minél feszesebb a mell bőre, annál jobb – így természetes „melltartóként” működik a bőr is. A napi váltózuhany erősíti a bőr ellenálló képességét, és rugalmasan tartja a melleket. Nagyjából egy percen keresztül, tíz másodperces váltásokban zuhanyozza körbe melleit hideg-meleg vízzel. Az utolsó zuhany hideg legyen. Még hatásosabb, ha speciális zuhanyfejjel engedjük magunkra a vízsugarat. Ha gyors eredményre vágyunk, egy maroknyi jégkockával is feszessé tehetjük a dekoltázst. A hidegsokk révén a pórusok összehúzódnak, a vérellátás javul, a sejtek energiaellátása is fokozódik. Az eredmény: kerek, rózsás dekoltázs. Alternatív „borogatás”: A Cold Bra hideg zselével töltött melltartó. Egyszerűen csak be kell tenni tíz percre a hűtőszekrénybe, aztán rövid időre rá kell tenni a mellre.

Naponta masszírozni és dobolni

Az arcot gyakran odaadóan krémezzük, de az áll alatti érzékeny zónát veszélyesen elhanyagoljuk. Pedig az itt lévő bőrrész nagyon érzékeny: vékony, mint a papír, alig van alatta zsírszövet, és csak nagyon kevés selymesen tartó faggyúmirigy található benne. Mindemellett a nyak és a dekoltázs bőrének kell megtartania a mellek súlyát. Nem csoda, hogy legkésőbb a húszas évek közepétől a mell elkezd engedelmeskedni a gravitáció törvényének, azaz elkezd lógni. Ezért is olyan fontos tehát a napi ápolás: Masszírozzon a bőrbe enyhe nyomással speciális krémeket alulról felfelé, az áll irányába. Végezetül doboljon az ujjaival összevissza a dekoltázson, ez élénkíti a keringést a hajszálerekben. A legújabb termékekben található tengerialga-, zöldtea-, maláta- vagy vöröslóhere-kivonat serkenti a kollagéntermelést és a sejtek anyagcseréjét.

Hetente egyszer ránctalanítsunk

Akkor sincs ok a pánikra, ha már megjelentek az első ráncok a nyakon és a dekoltázson: segít a heti egyszeri termomaszk. Használjon hozzá speciális, dekoltázsra való krémet, vigye fel késhegynyi vastagságban a nyakra, és/vagy V alakban a válltól kezdve a szegycsontig. Először tegyen rá egy réteg frissen tartó fóliát (folpak), majd egy előmelegített törölközőt. A meleg hatására megnyílnak a pórusok, a hatóanyagok sokkal jobban beszívódnak a sejtekbe. A krémet legalább fél óráig hagyja hatni, a maradékot pedig lágyan masszírozza be a bőrbe.

Izomjáték a jobb tartásért

A könnyed súlyzós vagy izotréning verhetetlen, ha sokáig topformában akarjuk tartani a melleket. Bár csak zsír-, kötőszövetből és tejmirigyekből állnak, az alattuk lévő, a hónaljtól a bordákig érő, kebleket megemelő mellizmokat nagyon hatásosan lehet erősíteni ezzel a gyakorlattal: Tegye össze mellmagasságban a tenyerét, mintha saját magát akarná üdvözölni, és nyomja össze. Lassan számoljon el tízig, majd lazítson. Ismételje meg tízszer. Ezt a gyakorlatot végezze el naponta legalább háromszor. Főleg a nagy mellbőségűek számára fontos a hátizmok erősítése; optimális tréning az úszás vagy a speciális jógagyakorlatok.

Profi módszerek a ráncok ellen

Gyengéd bőrgyógyászati módszerekkel, például mikrodermabrázióval, lézerrel és aláinjekciózással jelentősen csökkenthetők a nyakon és dekoltázson lévő ráncok és pigmentfoltok. Még botoxot is be szoktak vetni, pedig azt korábban főképp az arcon alkalmazták. A beavatkozás során a nagy nyakizmot (platizma) bénítják le, ez a felelős ugyanis az áll és a mell közötti gyűrődési ráncokért.