Pár éve már a napi rutinom része, hogy vitamin válogatásokat készítek ki magamnak a reggelim mellé. Szerencsére elég széles a…
Pihenés
-
-
A hidegebb hónapok különösen nagy kihívást jelentenek szemünk egészségére, köszönhetően a hideg levegőnek, a fűtött helyiségeknek és a fokozott képernyőhasználatnak.…
-
A legjobb masszőrök masszíroznak egy helyen az I. Magyar Masszázs és Testtudat Konferencián Köztudott, hogy a masszázs nem csak most…
-
Téli Csoda Mörbischben – Impozáns betlehem és multimédiás show a Fertő tó színpadán Az egyedülálló adventi-karácsonyi látványosság három héttel ezelőtti…
-
Sokszor gondoltam tiniként, igazságtalan, hogy csak mi nők vérzünk havonta. Tudom, hogy ez elég buta kijelentés, bár mentségemre szóljon, abban…
-
Lubics Szilvia ultrafutóval gyerekekről, kutyákról, a hétköznapokon túlmutató kitartásról és az egészségtudatosságról beszélgettünk. A futás öröme és a benne rejlő…
-
Kicsit elkényelmesedtem. Így felszaladt pár plusz kiló. Sportolok is, de mivel elég válogatós vagyok, nem könnyű a diéta számomra. Örültem…
-
A felnőttkori feledékenység megnehezítheti a munkavégzést és a mindennapi teendők hatékony elintézését, de negatív hatással lehet a társas kapcsolatokra is. …
-
A liposzómás és a retard készítmények előnyei A téli időszakban vitaminokkal kell támogatnunk szervezetünk egészséges működését, hiszen a napfény hiánya,…
-
Ha az alábbi okok valamelyike tartott volna vissza attól, hogy egy egyszerű beavatkozással újra élesen láss, akkor gondold újra. Vajon…
-
Újra itt a január, amikor megtelnek a konditermek, az emberek pánikolva igyekeznek a karácsonyi bejglit ledolgozni, és a csapból is…
-
Vezető pszichológusok arra figyelmeztetnek, hogy a nemek közötti előítéletek miatt sok figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban szenvedő nőt nem diagnosztizálnak. Az ADHD, vagy…
-
A D-vitamint alapjáraton egy nagyszerű forrásból kapod, a napból! De mi történik, ha nem kap elegendő D-vitamint a szervezeted? Jelzi…
-
Egészség
Így őrizhetjük meg a gyümölcsökben rejlő vitaminokat a hidegebb hónapokra
írta Palásti MártaAz immunrendszer ideális működéséhez és a jó közérzethez elengedhetetlen, hogy megfelelő mennyiségben vigyünk be vitaminokat, nyomelemeket, ásványi anyagokat. A hidegebb…
-
Nem csak januárban lehet újrakezdeni Tudtad? Szeptember az új szilveszter, hiszen az őszi időszak ideális a startra, vagy re-startra! Ideje…
-
A szakértők elárulják a titkot! Habár legtöbbünk a nap bármely órájában szívesen enne egy nagy kanál mézet, a táplálkozási szakemberek…
-
Tihany a Balaton ékszerdoboza, sok-sok természeti és kulturális kinccsel, amelyek mindenképp megérnek egy sétát, hajókázást vagy épp kerékpározást: a tihanyi…
-
A mai kor embere folyamatos cukorsokkban él! Korántsem tulajdonítunk a cukorfogyasztásnak olyan mértékű jelentőséget, mint amekkora hatással van az életünkre…
-
Folytatódik a Sziget által elindított, „szeretet forradalma” elnevezésű kezdeményezés, amellyel az augusztus 10-én kezdődő fesztivál a társadalmi változásokra és az…
-
Igazi csemegékkel készül nyárra a Kultik Terasz A nyár egyik kedvenc programja a szabadtéri moziélmény. A Kultik terasz idén is…
-
Természetesnek vesszük, hogy mobilon szinte bárhol és bármikor elérhetők vagyunk, és erről nem szívesen mondunk le más országban sem. Szerencsére…
-
Számos területen megújulás jellemzi az idei Szigetet, így a látványvilág, a vendéglátás, a fenntarthatóság terén vagy a kényelmi szolgáltatások sorában.…
-
Vészesen közeleg a jó idő.Ez jó hír islehetne, de ha arra gondolok, hogy a pulcsi vagy kardigán kombót már…
-
A program egy ingyenes mobil alkalmazáson keresztül valósul meg: a CHERRISK GO arra motiválja a felhasználókat, hogy aktívan, egészségesen éljenek,…
-
Fura érzés, hogy újra bátran mosolyoghatok. Nem azért, mert lelkileg nem tudtam megtenni. A letört fogam akadályozott benne hónapokig. Annyira,…
-
Most egy elég kellemetlen, de annál gyakrabban előforduló problémáról lesz szó. Pár hónapja én is átestem ezen a betegségen, és…
-
Már korábban beszámoltam a VitalEurope Fogászati klinikán megkezdett fogászati kezelésemről. Már túl vagyok egy foghúzáson, gyökérkezeléseken (erről már korábbi posztokban…
-
A Nutrilite™ tudja, hogyan juss hozzá elegendő proteinhez minden nap Azt hiszed, csak a sportolóknak van szükségük fehérjére? Kortól, nemtől…
-
December 12-én újra Magyarországra érkezik a QUEEN ROCK & SYMPHONIC koncertshow a londoni West End-en évek óta nagy sikerrel futó…
-
Egészség
Sikertelen fogyás? Lehet nem az akaraterőd kevés, hanem a leptin szinted!
írta Palásti MártaAz elhízást számos tényező befolyásolhatja, amelyek közül talán a két legegyértelműbb a túlzott kalóriabevitel, illetve a mozgásszegény életmód. Azonban van…
-
Moziban voltam! És most jöttem rá, hogy a pandémia előtt néztem így filmet. De igazi minőségi szórakozásban volt részem, köszönve…
-
A legeredményesebb fogyókúrát keresték, csattanós választ kaptak: a legjobb diéta sem elég jó, mert visszahízás a vége! Kiderült még az…
-
PihenésUtazás
A vízközeli pihenés, az ízletes ételek és a személyzet kedvessége a nyaralás kulcselemei a szállodai törzsvendégek szerint
írta Palásti MártaA vízparti vagy medence melletti pihenés, a finom ételek, a személyzet kedvessége, a wellness és a kényelmes ágy határozzák meg…
-
ProgramSzépség
Többszörös nemzetközi díjnyertes színházi produkció érkezik Budapestre ősszel
írta Palásti MártaAz elmúlás szépségéről szóló előadást hazánk legtöbb nemzetközi elismerést bezsebelő natúrkozmetikai márkája hozza el Különleges színházi vendégjátékra kerül sor ősszel…
-
Hosszú idő után ez az első nyarunk, amit szinte teljesen önfeledten élvezhetünk, és bár a szomszédban zajló háború a közhangulatra…
-
Történt egy kis baleset pár hónapja… Nagy vidáman ropogtattam a „daimosmilka” csokit esti jutalom gyanánt, amikor éreztem, hogy valami nem…
-
Program
Világszerte ismert balatoni fotók a füredi borászatban Balaton, a magyar tenger – Pályi Zsófia kiállítása a Gyetvai-Villában
írta Palásti MártaA Balatontól pár percre található, impozánsan felújított balatonfüredi Villa Gyetvai borászatként és egyben művészeti kiállítótérként is funkcionál. Az idei nyáron…
-
Utazás
Az ár mellett az elhelyezkedésen és a vendégszereteten is múlik, hol foglalnak szállást a magyarok idén nyáron
írta Palásti MártaA magyarok több mint fele tervez az idei évben belföldi nyaralást – mutat rá a most 50 éves Danubius Hotels…
-
A hétvégén több százan voltak szemtanúi annak, ahogy párok álomkörnyezetben újították meg egymásnak tett fogadalmukat. A korábban sosem látott eseményre a…
-
ProgramSztár
Nemzetközi sztárt jelentett be az EFOTT: Akon is fellép a fesztiválon
írta Palásti MártaJohn Newman, Regard és Riton után újabb nemzetközi sztárt jelentettek be az fesztivál szervezői. Az amerikai hiphop és R&B énekes Akon…
-
EgészségÉletUtazás
Strandolj okosan! Nőgyógyász tanácsai az egészséges fürdőzéshez – Felfázást és húgyúti betegségeket is okozhat a vizes ruhás napozás
írta Palásti MártaA nyári melegben nincs is jobb annál, mint amikor valaki fürdőzéssel kapcsolódik ki. Legyen szó úszómedencéről, gyógy- vagy természetes vizekről,…
-
GasztroProgram
Megváltoztak borfogyasztási szokásaink a koronavírus-járvány alatt, nagy szükség van a jó hangulatú fesztiválokra – vallják a Junibor borászai
írta Palásti MártaA száraz borokat kedvelik leginkább a magyar borfogyasztók, és a többség heti 1-2 alkalommal fogyaszt bort – derül ki abból…
-
Idén nyáron ismét a Velencei-tó partjára látogat a hallgatók legnagyobb rendezvénye, az EFOTT Fesztivál. Ez alkalommal azonban a Sukorói-félsziget ad otthont…
-
EgészségGasztro
Vitaminpótlás nyáron is – tippek, hogy milyen gyümölcsöket és zöldségeket fogyassz
írta Palásti MártaMár érezni a nyár első napsugarait, ami azt jelenti, hogy hamarosan a zöldségespultokban ismét találkozhatunk kedvenc gyümölcseinkkel és zöldségeinkkel. Ezeknek…
-
baba-mamaÉletProgram
Káosz helyett önfeledt szórakozás – Így éld túl az esküvőszezont kisgyerekkel
írta Palásti MártaEgy esküvőn való részvétel rendkívül megterhelő egy kisgyermek számára, hiszen felborul a napirendje, számos kötelező programon kell részt vennie és…
-
Lehetséges úgy nyaralni, hogy az ember a saját szülővárosában teszi ezt? Igen! Bár azt hittem én leszek a kakukktojás most…
-
Májusban elérkezik a tartós jó idő, így lassan szabadtéri sportra cserélhetjük a télen praktikusabb négy fal közötti edzéseket. Az Euronics…
-
Életmódváltással és természetes gyógymódokkal búcsút inthetünk az agyvérzés és a szívinfarktus kiváltójának. A magas vérnyomás fogyasztói társadalmunk egyik legjelentősebb civilizációs…
-
Becslések szerint 30 éven belül a Föld negyede halláskárosult lesz, ezért a WHO azonnali cselekvésre ösztönöz minden érintetett.…
-
A Koroknai Medical immáron több mint 10 éve segít a mozgásszervi betegségekkel küzdők ellátásában. Két rendelőben tette ezt eddig, Zuglóban…