Tulajdonképpen jól aludtál, mégis, ébredés után legszívesebben zacskót húznál a fejedre? Ezekkel a tippekkel garantáltan fitten és teljes szépségedben léphetsz ki az ajtón
1. Azonnali segítség karikák és duzzanatok esetén
Ha este sok sós chipset vagy szójaszósszal bőségesen meglocsolt szusit eszel, reggel bűnhődni fogsz, méghozzá bedagad szemekkel. A sok só ugyanis megköti a szervezetben a vizet. Ugyanez történik az egyre több progeszteron hormon hatására is, a peteérést követően, a ciklus második felében. Néha viszont a duzzanatok allergiás reakciók, hiszen a pollenek vagy bizonyos élelmiszerek hatására a szervezet hisztamint választ ki. Ettől a hírvivő anyagtól ugyancsak bedagadhatnak a szemeid. Te inkább a szemed alatt húzódó sötét karikáktól szenvedsz? Ezt csak nagyon ritkán okozza betegség, általában a vékony bőrréteg alatt átsejlő kék erek látszanak ilyennek. Akkor is kialakulhatnak a karikák, ha nagyon kiszárad a bőr ezen a területen, és gyűrődési ráncok képződnek. Ennek köszönhetően a fény nem egyenletesen verődik vissza, látszólag karikás lesz a szem.
Megelőzés: A duzzanatok ellen segít, ha este 6 után már nem eszel sós rágcsálnivalókat, ételeket. Aki nem tud ellenállni a sós mogyorócsábításának, az igyon hozzá sok-sok vizet. A sötét karikák ellen esténként kend be gazdag szemkrémmel a szemed alját, hogy ne alakuljanak ki gyűrődési ráncok. Újdonságnak számítanak azok a krémek, amelyek megerősítik az ereket, így kevésbé látszódnak ki a kék erek.
2. Enyhíti a szem vörösességét
Vörös szemekkel nézel vissza a tükörből? Nem biztos, hogy a pityókás éjszaka miatt van. Ha túl sokat ültél a számítógép előtt, a kontaktlencse vagy egy új szemhéjpúder is kibillentheti a szem finomra hangolt könnyfilmjét az egyensúlyából. Ennek hatására megnő a szem vérellátása, az erek kitágulnak, amitől szép piros, nyusziszemed lesz. Most minden jót tesz, ami eltünteti a vörösséget, és nyugtatja a szemet. Ideálisak a készen kapható édesköményes, fekete teás, kamillás szemborogatások. Alternatíva: tegyél tejbe mártott vattapamacsot a szemedre. Sminkelésnél a bőrnél egy árnyalattal világosabb korrektor „elszívja” a vörösséget. Kék és a bézs színű szemceruzával is hasonló hatást érhetsz el.
Megelőzés: Kerül el mindent, ami irritálhatja a szemedet. Minden este mosd le alaposan a festéket az arcodról. Ha a sminklemosó vagy a szemránckrém akármilyen aprócska égő érzést vált ki, azonnal válts egy másik termékre!
3. Reggeli arcsimítás
Aki gyűrött arccal ébred reggel, az vagy egy füstös helyen töltötte az éjszakát, vagy előnytelen pózban aludt. A nikotinfelhőben lévő sok szabadgyök megtámadta a bőrsejteket, ezektől alakultak ki a ráncok, de ha jól belefúrtad a fejed a párnába vagy a takaródba, attól is bevésődhettek – ha csak ideiglenesen is – a ráncok az arcodba. Ebben az esetben jól jöhet minden olyan szer, ami kiegyengeti az arcot, belülről kisimítja a ráncokat: ilyenek például az arcra teríthető nedvességpótló fátyolmaszkok vagy a könnyű, vizes krémek. Szintén nagyon hatásosak a nedves meleg borogatások: ehhez márts egy pamutkendőt forró vízbe (ha gondolod, tegyél bele pár csepp levendula- vagy rózsaolajat), csavard ki, és tedd 5 percre az arcodra. Utána nyomkodd végig vele az arcodat, és kend be nedvességpótló arckrémmel. Fogadjunk, hogy semmi esélye sem lesz utána a ráncoknak?
Megelőzés: Nézd csak meg, milyen párnán alszol! A 80×80-as puha pehelypárnáktól könnyen ráncos lesz az arcod. Válassz inkább keményebb, latex vagy habszivacs töltetű párnát 80×40-es vagy 60×40-es méretben.
4. Nagytakarítás a szürke film ellen
Több oka is lehet, ha sápadt és fénytelen a bőr. Egyrészről lehet, hogy az éjszaka folyamán elszorult valamelyik arcbőrt tápláló ér, így nem jutott elegendő tápanyag és oxigén a bőr vékony ereibe. Akinek emellett még alacsony a vérnyomása, az gyakran tényleg holtsápadtan ébred. A búza- és szójaproteinnel dúsított krémek, maszkok és szérumok sokat segítenek ilyenkor, ugyanis serkentik a bőr mikro-anyagcseréjét, új energiával töltik fel a sejteket. A legjobb, ha gyengéd masszázzsal viszed fel, így még jobban felerősíted az anyagcserét. Az is jó, ha teszel pár csepp rozmaring illóolajat a mosdóba töltött vízbe, és többször meglocsolod vele az arcodat, felélénkíted a bőrödet.
Megelőzés: Az elhalt hámsejtek szürke filmként borítják be a bőrt. Használj bőrradírt hetente kétszer, és újra rózsás és friss lesz az arcod. Érzékeny bőrűeknek az enzimes bőrradír ideális.
TERMÉKEK: „ébresztő” krémek, maszkok
5. Push-up stratégia a hajnak
Olyan a hajad, mint a szénaboglya, vagy rálapul a fejedre? Mindkettőt formába hozhatod így: hosszú haj esetén fújd be a fedő tincseket hajszárító folyadékkal, csavard pár percre vastag csavarókra, fújd meg forró levegővel, és ha kihűlt a hajad, szedd ki a csavarókat. Máris teltebb a frizurád. A rövid hajúakon a formázó zselé vagy viasz segíthet, de csak a hajtöveket igazítsd meg vele! Ha nincs idő hajat mosni, a száraz sampon klasszikus segítség. Egyszerűen csak szórd a fejedre, dörzsöld a fejbőrödbe az ujjaddal, majd alaposan keféld ki. Ha a világos lenövés már nagyon feltűnő, kasírozó stifttel gyorsan egyenletessé teheted az összhatást.
Megelőzés: A hosszú hajat kösd össze lazán egy magas lófarokba, így nem zavar alvás közben, viszont reggelre dús lesz a töve. A dohányfüst- és az ételszag ellen segítenek a „hajdeók”, amelyek azonnal semlegesítik a kellemetlen szagokat.