Sok fotót készítek a telefonommal a családról, magamról. Ezek szép emlékek. Visszanézegetve, feltűnt, hogy a pár évvel korábbi fotókon sokkal csinosabb voltam és ez nem a karcsúsító applikációknak köszönhető, pedig olyanom is van. Mérlegre nem álltam már régen, de karácsony után összeszedtem minden bátorságom és megnéztem, hogy állunk. A számok láttán azt hittem, hogy a mérlegünk elromlott. Az nem lehet, hogy majdnem egy mázsa vagyok… Megnéztem egy másikon is és ott is ezt láttam, ja, inkább fél kilóval nehezebb is voltam. Döbbenet… Akkor döntöttem el, hogy változtatni fogok.
Így már január óta életmódváltó programom szerint élek, azaz újra futni kezdtem és egészségesebben étkezem. Nem volt könnyű menet, de látva, hogy lassan, de azért mínuszolom a kilókat, kitartottam. Három hónap és 12 kg elvesztése után, kicsit megtorpantam. Tudom és látom is, hogy van rajtam felesleg, de nem mozdul. A salátákat előlről hátulról csirkével, tojással, rákkal, mindennel ettem már, és bevallom, nagyon unom. A gyümölcsöket nem annyira szeretem, szóval nálam egy olyan diéta, amiben gyümölcs saláta van, nem játszik. Tudom, extrém… Szóval kicsit magam alatt voltam. Ekkor kaptam a tippet, hogy a Nu Skin vadiúj TR90 Életmód programjához csatlakozzak. Kicsit olyan ez a diéta, mintha űrhajós lennék. De nagyon tetszik.
A TR90 30 Day Kit Lemon programot viszem, ami 30 napra elegendő étrend kiegészítő kapszulából áll, egy italporból és egy csoda citromos szeletből, ami akár egy főétkezést is helyettesít. Nem bonyolult a program, párszor elolvastam azért, nehogy összekeverjek valamit, de most már minden világos, megosztom a titkot.
Ez a napi rutinom
TR90 JS: ez egy lilás színű finom ital lesz. Van benne kaktuszfüge-kivonat , fűszersáfránybibe-kivonat , gránátalma gyümölcskivonat , narancskivonat. Szóval 1 tasak tartalmát kedvenc, alacsony kalóriatartalmú üdítőitalodba keverve fogyaszd el a program első 15 napján! Én vízbe teszem, úgy is nagyon finom.
TR90 Complex C: Ebből a kapszulából fogyassz napi 3-szor egyet a program 30 napja alatt! Lehetőleg 15-20 perccel étkezés előtt, sok vízzel! Kakaóbab őrlemény , meggyőrlemény, gránátalma gyümölcskivonat van benne.
TR90 Complex F: Fogyassz napi 4-szer 1 kapszulát a program 30 napján! Lehetőleg 15-20 perccel étkezés előtt, sok vízzel! Szőlő-, zöldtealevél-, hagyma-, narancs-, citrusgyümölcs-kivonatot tartalmaz.
TR90 M-Bar: Étkezéshelyettesítésként fogyassz el naponta egyszer egy étkezéshelyettesítő szeletet, egy nagy pohár vízzel a program 30 napja alatt! Ez a kedvencem! Egy csoda! Áltatában délben nagyon éhes szoktam lenni, alig várom az ebédet. Féltem is, hogy mi lesz velem, ha csak egy citromos szeletet ehetek. Persze, ha fogyni akarok. És bizony ez a cél. És azt vettem észre a szelet elfogyasztása után, hogy órákig nem vagyok éhes, teljesen eltelít, nem akarok nassolni, mert tele vagyok. Ez nálam nagy eredmény. Ami fontos, hogy este sem akarok, de nem is szabad nassolni. Ezt mindenkinek üzenem, aki fogyni akar.
Este sem akarok már csokit enni, és ez a szuper érzés. Az még külön bónusz, hogy tele vagyok energiával, a Margitszigeten úgy futok, mint egy agár és már 3 kilótól meg is szabadultam az első két hétben. Nem akarok drasztikus fogyást, de azt látom, hogy ez a módszer működik. A Nu Skin termékeiről is hallottam korábban, inkább a szépségápolási vonatkozásban. Hamarosan egy ilyen terméket is kipróbálhatok, alig várom.
Itt tudod megrendelni a TR90 programhoz a csomagot.
Erre azért figyelj, mielőtt belevágsz
TR90 JS, Complex C és Complex F:
Ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik a változatos, kiegyensúlyozott étrendet és egészséges életvitelt. Ne alkalmazd, amennyiben a termék csomagolása sérült! Gyermekek elől elzárva tartandó! Abban az esetben, ha terhes vagy, szoptatsz, illetve orvosi kezelés alatt állsz, kérd ki háziorvosod véleményét, mielőtt elkezded szedni a készítményt! Óvd a hőtől és a nedvességtől!
TR90 M-Bar:
Rendkívül fontos a használati útmutató pontos betartása. Gondoskodj a megfelelő napi folyadékbevitel megőrzéséről, a változatos és kiegyensúlyozott étrendről, valamint az egészséges életvitelről. A termék nagymértékű fogyasztása hashajtó hatású lehet. A termék kizárólag kalóriaszegény diéta részeként bizonyul hasznosnak: eme étrendnek másféle ételeknek is fontos részét kell képezniük. Ne fogyaszd, amennyiben a csomagolás sérült! Abban az esetben, ha terhes vagy, szoptatsz, illetve orvosi kezelés alatt állsz, kérd ki háziorvosod véleményét, mielőtt elkezded szedni a készítményt! Tárold száraz helyen, 16-18 °C hőmérsékleten.
Allergiatanácsok: Allergének, köztük a gluténtartalmú gabonafélék tekintetében tekintsd meg a vastagon szedett összetevők listáját.
Nyomokban a következő allergéneket tartalmazza: tojás és ebből készült termékek, diófélék (mandula, mogyoró, dió, kesudió, pekándió, brazil dió, pisztácia, makadámia vagy queenslandi dió) és a belőlük készült termékek, kén-dioxid vagy szulfitok.